拇外翻的注意事項之拇外翻患者選鞋

近幾年， 很多人都是由於穿鞋不當而引起的拇外翻， 所以， 對於這些人來說， 一定要注意選擇適合自己的鞋子， 那麼， 拇外翻的注意事項之如何選擇適合自己的鞋子呢?下面就讓我們一起來看看吧!

1:拇外翻的注意事項是鞋底後足厚度不要超過前足一釐米。

2:鞋底後跟部位要有一定減震功能。

3:穿鞋後跟幫一定要跟腳。

4:鞋底與地面抓地能力要好。 這是拇外翻的注意事項之一。

5:鞋的三維空間要合適腳， 最好選擇系帶等可以調整的鞋。

6:正常穿鞋腳趾前要保持1-1.5釐米的活動空間。

7:建議下午買鞋， 下午腳比較漲。

8:買鞋時要雙腳一起試鞋,要多試多走才可以， 雙腳大小都不一樣,避免回來穿不合適。 這也是拇外翻的注意事項之一。

以上就是拇外翻的注意事項之拇外翻患者穿鞋的相關介紹， 僅供大家參考， 專家還是希望大家能做好拇外翻的預防工作， 另外， 若您對拇外翻的注意事項還有疑問， 請諮詢線上專家!

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