對於佝僂病的預防， 是從胎兒期就要開始的， 因此下面我們就給大家介紹一下佝僂病的預防方法， 孕婦該怎麼做， 胎兒該怎樣護理都是非常重要的， 為了減少佝僂病的發生， 家人們一定要多瞭解預防佝僂病的措施有哪些。
1、提倡母乳餵養， 及時添加富含維生素D及鈣、磷比例適當的嬰兒輔助食品。
2、多曬太陽， 平均每日戶外活動時間應在一小時以上， 並多暴露皮膚。
3、對體弱兒或在冬春了季節戶外活動受限制時， 可補充維生素D， 每日400-800國際單位。
胎兒期
1、 孕婦要多曬太陽和多戶外活動
2、 孕婦要多喝牛奶
3、 孕婦在孕期的5個月以後， 開始每天補充適量的鈣
嬰兒期
1、 寶寶要多曬太陽和戶外活動， 這一點作為第一點， 也是最最重要的， 也最經濟、最有效。
2、 從滿月開始， 每天補充適量的維生素D， 魚肝油要每天吃， 一直堅持到1歲半左右。
3、 提倡母乳餵養， 哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽。
4、 6個月以後要每天補充適量的鈣劑。
可見， 佝僂病的預防就是要趁早預防， 因為佝僂病在兒童身上發生的概率是最高的， 因此在兒童還是胎兒的時候家長們就要抓緊預防， 如果等到佝僂病出現之後再預防， 那個時候佝僂病已經形成， 也為時晚矣。
