作為孕婦， 懷胎十月是非常關鍵的時期， 在飲食上尤其要注意， 如果稍有不慎， 就可能會影響到肚裡的寶寶。 當然， 現代社會的人已經不缺乏營養了， 想吃什麼買什麼， 但是， 也並不是說孕婦就可以猛吃猛喝， 毫無禁忌。 事實上， 孕婦既不能沒有營養， 又不能沒有飲食講究， 下面我們就來看看孕婦的飲食禁忌。
相信大家在日常生活中， 已經聽到一些老年人或專業人士講過一些有關飲食的原則， 比如：不能吃辛辣， 以防寶寶出生後容易長痘;不能吃過分冰冷的食物， 另外， 有些食物容易引起流產， 更不能食用。
1.忌酒類飲料。 故以上各類食物不宜多吃， 體質瘦弱更不宜多食用。
2.禁忌主要為活血類食物， (如桃仁、山楂、河蟹等， 《本草綱目》說蟹能：“墮生胎， 下死胎”)。
3.忌滑利類事物， (如：茄子、莧菜、馬齒莧、馬蹄、慈姑等《本草綱目》說莧菜能滑胎， 《生生編》說茄子“女子多食傷子宮”)。
4.忌大辛大熱類食物， (花椒、肉桂、胡椒、辣椒、大蒜、羊肉、鰻魚等《隨息居飲食譜》說花椒“多食動火墮胎”《調疾飲食辯》說：“胞宮最不宜熱”故羊肉不宜多食用)。
溫馨提示：以上介紹的關於孕婦必知的飲食禁忌， 希望孕婦本人及家人引起重視， 孕婦是每個家庭的重點保護物件， 孕育一個寶寶實屬不易，
