雙腿是我們身體重要的組成部分， 一旦這個部位出現了問題， 勢必會影響正常的生活， O型腿就是典型的腿疾， 在患上O型腿之後畢竟跟健康的雙腿不同， 患者最擔心的就是會影響到正常的運動。 那麼， O型腿是否可以運動?下面咱們就來看看O型腿對運動的影響。
o型腿是腿部骨骼的輕度畸形發育， 只是輕度影響運動， 建議要正確看待， 到骨科諮詢， 選擇合適糾正方法。
治療方法
O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術適應於有骨性畸形的患者。 通過手術截骨+內固定矯形， 可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
嚴重的膝內翻畸形， 一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉， 易出現相關併發症。 故可採用外固定架輔助下截骨矯形， 緩慢糾正畸形， 避免神經、血管的併發症， 手術也較微創。
非手術矯正方法， 其原理基本一致， 都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶， 恢復膝關節內外側的穩定結構。 從而使脛骨外翻， 達到矯正目標。 非手術矯正方法， 好處是費用低、風險小， 缺陷則是主動治療， 見效慢， 需要長期堅持。 沒有恒心就達不到矯正目的。
膝內翻矯正操
1.八步矯正法。 向後邁步走， 注意要腳跟先著地， 路線走直。 每次走八步。
2. 鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬， 雙足稍內扣， 膝關節內扣做下蹲和起立的動作。
3.矯正股骨方向。 平躺， 雙足曲起， 小腿與大腿成45度， 臀部抬起， 使上身與大腿成一平面。
可能很多人都會認為O型腿會影響到平時的運動， 這是一種誤讀， 實際上O型腿的危害並不表現在這個方面， 患者只會受到輕度的影響。 目前治療O型腿的方法有很多， 在患病之後要積極地接受正規性的治療， 只有這樣的話， 才能保證病症得到最大程度的改善。
