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類風濕關節炎飲食注意什麼比較好呢

其實類風濕性關節炎與其他疾病一樣都要把握好治療時間, 早期治療才能夠有好的效果, 如果等疾病進入晚期的話那麼就可能會出現很多比較嚴重的問題, 不僅危害我們的身體健康, 而且也會對我們的生活造成一定的影響, 所以我們要儘快治療, 也要注意自己的飲食, 那麼, 類風濕關節飲食注意什麼比較好呢?

一、肉食類, 少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物, 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等, 可抑制T淋巴細胞功能, 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

二、日常類, 牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物, 要少食。 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等, 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

三、甜品類, 少食甜食, 因其糖類易致過敏, 可加重關節滑膜炎的發展, 易引起關節腫脹和疼痛加重。

四、飲品類, 少飲酒和咖啡、茶等飲料, 注意避免被動吸煙, 不吸煙, 因其都可加劇關節炎惡化。

五、適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腰子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。

黃花菜根酒:黃花菜根、黃酒各50克, 將黃花菜根洗淨, 放入鍋內, 加水適量, 先用武火煮沸,

改用文火煎煮30分鐘, 去渣取汁, 沖黃酒內服。 每日2次, 連服數天。 本方具有清熱通絡的作用, 適用於熱痹、關節紅腫疼痛明顯者。 關節無紅熱者忌服。 茄根酒:茄子根90克, 白酒500毫升, 將茄子根洗淨, 切碎, 用白紗布包好, 封口, 再將茄子根放入白酒中浸泡3日, 啟封即可飲用。 每次飲15毫升, 每日2-3次, 連服7-10日。 本方具有清熱祛風, 除濕通絡的作用, 適用於熱痹、關節紅腫熱痛、口渴、便幹、發熱等症。 關節無紅熱者忌服。

其實在我們日常生活中的一些飲食小偏方, 也能夠幫助患有類風濕性關節炎的患者進行輔助治療, 比如大家在日常生活中經常吃的辣椒豬肉湯, 桂江粥, 黃花菜根酒等, 這些食物都能夠幫助患者起到清熱通絡的作用, 從而幫助患者緩解關節腫痛的現象,

對患者起到輔助治療的效果。 患有這種疾病的患者不妨試一下。

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