骨關節炎作為中老年人中的常見病， 如果預防做到位， 就可以很好地控制和延緩骨關節炎疾病的發作和惡化， 應做到以下四點。
一、儘量避免關節負重
減輕關節的負重， 可以預防骨關節的發生。 中老年人平時最好不要頻繁地上下樓梯、提重物， 以免關節負荷過大而加重關節退變或減輕關節炎導致的疼痛。
二、保持體重， 防止肥胖
因為肥胖會加重關節的負擔， 所以一旦體重超標， 要積極減肥。 平時在飲食上應該注意， 不要暴飲暴食， 以免發生肥胖。
三、適當參加戶外活動， 防止過度鍛煉
積極參加戶外活動有利於身心健康，
四、合理飲食
多吃含蛋白質、鈣質的食物,既能補充蛋白質、鈣質， 防止骨質疏鬆， 又能營養軟骨及關節， 減輕關節炎症狀。
可以做關節旋轉活動。抬手等等都可以了。因為是脫位，不是骨折。所以很快就可以鍛煉了。 [詳細答案]
任何手術都有風險，主要看醫生技術水準，一般來說，應當問題不大，另外氣胸手術多可經胸腔鏡治療。 [詳細答案]
癲癇患者長期處在家庭和社會之中，只有正確的家庭護理，才能鞏固治療效果，防止疾病復發，癲癇患者的家庭護理顯得更為重要。 1．病情觀察。①充分瞭解患者發作特徵，如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持... [詳細答案]
你好，據你所述，毛囊炎患處避免搔抓等刺激，特別是頭部，由於毛髮多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛生。 [詳細答案]
1、在下水前，家長應將孩子的病情向現場專業救生員交代，以提高警惕，需要時及時援助;2、應事先檢查救生衣等救護設備功能是否正常;3、確保兒童癲癇患者在水中活動時有人密切監視，監視人員必須會游泳並懂得急... [詳細答案]
