做好坐骨神經痛的護理要從各方面抓起

坐骨神經痛的發病率是非常的高的， 所以作為患者來講就要隨時隨地做好坐骨神經痛的護理， 其實坐骨神經痛的護理是最基本的一個步驟， 下面就一起來看看坐骨神經痛的護理。

1、患者取站立位或坐位， 用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴， 每穴按壓10 —20秒鐘， 以局部感到酸脹為度這些就是坐骨神經痛的護理。

2、患者體位如前， 用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次， 以局部感到酸痛為度。

3、患者體位如前， 用患側拇指的指腹在環跳穴處進行由輕而重， 再由重而輕地按揉 1—3分鐘， 以局部感到酸脹、發熱、舒適為度。

4、患者體位如前， 用患側手掌的掌根在患處進行按揉2、3分鐘， 以局部感到發熱、舒適為度。

5、如本病經儘快的正確手法治療以及好的坐骨神經痛的護理， 其療效甚佳， 有時幾次甚至1次即可治癒。

6、病人在日常坐骨神經痛的護理中， 應避免再次受傷， 同時應避風寒侵淫， 以免加重病情。

強直性脊柱炎發病從骶骼關節開始， 逐漸向上蔓延腰椎、胸椎以致整個脊柱關節， 造成骨性強直， 是一種慢性、進行性、上行性脊柱炎。 因本病最終多導致脊柱的完全性強直， 失去正常的椎間活動， 故稱之為強直性脊柱炎。 強直性脊柱炎好發于青年， 男性發病率明星高於女性， 多有家族性遺傳史。 目前認為， 本病是結締組織的血清陰性關節病，

其臨床表現可出現晨僵.腰椎呈僵硬狀， 特別是早晨起床時明顯， 而夜間疼痛加重， 是本病的特點之一。 隨著病變的發展， 因脊柱周圍肌力不均衡， 胸腹段屈肌力量較強， 脊柱固定在前屈位， 再則為減輕關節內壓力， 患者常取彎腰姿勢， 日久可形成鴕背， 當病變波及到肋橫關節和胸肋關節後， 可有胸背痛， 呼吸不暢及擴胸受限， 肺活量減少。 當髖關節受累， 病情進展加重時， 可出現髖關節強直狀， 被固定于屈曲內收位.強直性脊柱炎是較常見的引起坐骨神經痛的疾病之一。 在整個病程中， 均可出現坐骨神經痛， 根據病程的長短.病情的輕重， 可出現幹性或根性坐骨神經痛。 坐骨神經痛多呈雙側性， 伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌廣泛壓痛是其特點。

上面的材料所解析的資訊就是關於坐骨神經痛的護理， 希望你能謹記這些坐骨神經痛的護理， 對於患者您的幫助可以說是非常的大的， 如果你想瞭解更多關於坐骨神經痛的護理知識可以諮詢我們的專家他們會為你解答的， 在這裡我就先祝願您早日康復了。