坐骨神經痛典型的症狀是沿坐骨神經分佈區的放射性疼痛， 分為原發性和繼發性兩種。 此病多為男士居多， 但近些年來常見於久坐辦公室一族， 其中大多表現為單側疼痛。 因此， 患者額可以在家自己進行治療。
按摩
病人俯臥， 施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次， 再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋法數次。 最後讓病人仰臥， 下肢屈曲做髖關節上下搖動數次。
灸法
取夾脊、秩邊、環跳、委中、腰陽關、陽陵泉、承山、懸鐘穴， 腰痛加腎俞、關元穴， 大腿後側痛加承扶、殷門穴， 膝痛加足三裡穴，
刮痧
繼發性坐骨神經痛， 刮拭患側腰夾脊、環跳、殷門、委中、承山等穴3～5分鐘;原發性坐骨神經痛則不刮腰夾脊， 從患側環跳穴刮拭至昆侖穴， 重手法3～5分鐘。
拔罐
取腎俞、大腸俞、環跳、承扶， 殷門、委中、陽陵泉、志室、湧泉穴， 每次選3～5穴， 留罐10分鐘左右， 每日或隔日一次。
敷貼
1、吳茱萸、附片、肉桂、乾薑、川芎、蒼術、獨活、威靈仙、蟲、全蠍、羌活各10克， 細辛6克， 紅花15克， 冰片10克， 皂角刺9克， 川椒30克。 共研細末。 用時每穴取藥10克， 置於膠布中間， 敷貼腰眼、脾俞、腎俞、環跳、承山穴。 每日換藥一次， 6天為一療程。 適用於寒濕型坐骨神經痛。
2、絲瓜籽適量， 搗爛， 敷命門、承山穴， 每日換藥一次。 適用於濕熱型坐骨神經痛。
3、當歸50克， 紅花30克， 乳香、沒藥各20克，
刺血療法
取腰俞、委中、懸鐘、殷門、委陽、陽交、環跳、正墟;下肢痛取承扶、殷門、委中、委陽、陽交、懸鐘、跗陽、丘墟、昆侖穴， 常規針刺放血。
