糖尿病患者得病之後應該怎麼辦呢？一定要有正確的治療和護理措施才可以， 除了人們經常提到的治療方法和護理方法之外， 患者還應該特別注意自己的情緒， 如果情緒緊張是不利於治療的。 下面看一下在糖尿病的護理中， 患者如何控制自己的情緒。
1、學會自控。 患者應該加強自己的自製力， 學會控制自己的情緒反應。 你可知道， 不必要的壓力會使你感到多少有些精神緊張？例如為了小事而煩惱。 每當你發怒或沮喪時， 便會消耗體內能， 並會分散你的精神。 當然， 你無法控制身邊發生的事情，
2。 制定自己的生活目標。 患者應該有一定的目標， 這樣更加便於控制自己的生活。 只要生活有目標， 便可以控制自己的生活！試計畫一年後你想達到的理想， 跟著便是五年後的。 開始的時候應按實際情形計畫日常的小目標， 然後向大的目標邁進， 更要不時檢討你的目標如有需要， 還應按生活的轉變而重新定目標。 你是否時常因“不夠時間”而感到匆忙？不妨嘗試調節生活節奏。 做事之前應預先有周詳計畫， 按事情的重要列出工作先後次序表， 集中精力處理重要的事情， 不要浪費精神做無謂的事情。
以上介紹的就是糖尿病患者控制自己的情緒的一些基本方法。
