腰肌勞損反復發作， 容易加速腰椎的退變， 長時間就會引起腰部其他病變的出現， 繼而進一步威脅患者的健康。
1.腰椎間盤突出症：指的是因纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根， 造成以腰腿痛為主要表現的疾病。 腰痛為該病最明顯的症狀， 輕者只是腰部疼痛， 重者則可出現翻身困難， 同時出現放射痛， 引起下肢及足部疼痛。 行走及咳嗽使症狀加重， 休息後則減輕。 腰椎活動受限， 輕度患者可進行脊柱後伸或側彎活動， 但病情較重者就會臥床不起， 甚至晝夜跪伏在床上。 腰椎會出現不同程度側彎，
2.腰椎管狹窄症：黃韌帶增生、小關節增生內聚、骨性退變、椎間盤突出， 這些因素可使腰椎中央管、神經根管或側陰窩變得狹窄， 導致神經受壓而出現相應神經功能障礙。 大部分患者會出現腰背痛， 且有慢性加重趨勢。 本病最具特點的症狀為間歇性跛行， 行走數十米或百米即出現下肢酸脹、乏力、疼痛、麻木， 而難以繼續行走， 坐或蹲下休息後症狀可緩解， 但繼續行走後又會出現上述表現。 馬尾神經受壓時， 可出現會陰麻木、刺痛、大小便功能障礙等。
