得了腰肌勞損及時進行有效的診斷治療是很關鍵的,目前治療腰肌勞損的方法有很多， 包括功能鍛煉， 物理療法， 針灸療法， 藥物治療， 手術治療等等,具體要結合患者的病情來選擇,切不可盲目就診， 患有腰肌勞損該怎麼治療？
1、功能鍛煉:患有腰肌勞損， 在平時生活中要避免過度疲勞， 而且注意勞動姿勢要正確,同時要注意勞逸結合,以利恢復並防再發.適當的做一些功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.功能鍛煉對於慢性腰肌勞損患者,加強腰背肌的功能鍛煉是十分必要且行之有效的方法。
2、物理治療:物理療法也是治療腰肌勞損常見的方法， 物理治療主要包括電療、熱療及紅外線照射等等。 但是該方法只能起到緩解的作用， 並不能從根本上治癒疾病。
3、藥物療法：生活中很多人患有腰肌勞損， 會選擇藥物療法， 但是患者要知道， 一旦藥物停止， 病情就有可能會加重。 而且藥物只能起到控制作用， 不能根治， 而成長期服藥這種藥物， 會對身體造成影響。
4、按摩和牽引：治療腰肌勞損按摩和牽引也是治療常用的方法， 該方法也是只能起到暫時的緩解作用， 並不能徹底的根治。 而且盲目的按摩和牽引會導致病情的進一步惡化。
5、手術治療：治療腰肌勞損手術要慎重選擇， 因為只要是手術都會存在風險性， 而且手術對身體的創傷大也比較大、恢復慢、費用高，
治療腰肌勞損選對技術是關鍵! 治療腰肌勞損一定要選擇專業的醫院， 採取正確的方法進行治療。 提醒大家， 腰肌勞損一定要早發現早治療， 但是患者要注意， 切不可盲目的診治， 一定要選擇專業的醫院， 以免因治療不當加重病情。
