輕度腰肌勞損是我們不熟悉的疾病， 但是對於一些中年人來說， 他們都是很熟悉不過的， 一般在我們看來， 都是上了歲數的才會患上這種的疾病， 但是在這幾年的發病率上看， 一些的年輕人也慢慢的患上了這種疾病， 那麼， 一般輕度腰肌勞損的症狀有哪些呢？
1.腰部酸痛或腫痛， 部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加劇， 歇息時減輕;恰當活動和經常改動體位時減輕， 活動過度又加劇。
3.不能堅持折腰作業。 常被迫不時伸腰或以拳頭擊腰部以減輕痛苦。
4.腰部有壓痛點， 多在骶棘肌處， 髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無反常， 也無顯著腰肌痙攣， 少量病人腰部活動稍受限。
6.腰肌勞損的主要表現為緩慢痛苦， 且多無顯著誘發要素。 痛苦發生時病人常感到腰部又酸又脹， 歇息頃刻後能夠得到減輕。 若臥床太久， 又會感受不舒服， 略微活動以後反而有所好轉， 但活動過久則又加劇痛苦。
7.在痛苦的部位有固定的壓痛點， 多坐落肌肉起止點鄰近， 叩擊壓痛點時， 病人能顯著感遭到痛苦程度有所減輕。
8.病況較嚴重者， 在作業時能夠運用腰圍以保護腰部肌肉， 可是歇息時記得要摘掉腰圍， 以避免肌肉因得不到活動而萎縮。 同時還要注意加強對腰肌力氣的訓練， 使沒有遭到損傷的肌肉能非常好地表現代償調節作用。
上述所講的這些資訊即是關於腰肌勞損的表現， 信任咱們經過專家介紹的這些腰肌勞損的表現以後都應該瞭解了吧， 當咱們發現身邊有腰肌勞損的表現存在以後就要及時的去醫院承受醫治， 在這裡我就先祝您早日康復了。
