骨質增生是一種常見的骨科疾病， 嚴重影響了人們的健康生活品質， 俗話說：三分治， 七分養， 而在養的過程中， 飲食占著主導的作用， 在日常生活中， 骨質增生的飲食是有很多限制的， 患者如果在治療期間誤食不可以吃的食物後， 不僅會妨礙治療， 更有甚者會因吃錯食物而導致病情惡化， 那麼吃什麼水果治骨質增生呢？
1、骨質增生患者應均衡飲食， 平時就應該多吃一些含有豐富的抗氧化劑的食物， 比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命 ,效果都很不錯的。
2、骨質增生症的患者要調整飲食結構的， 多吃富含鈣和維生素D的食物。 如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜， 海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚等。
3、骨質增生症的患者平時還可以吃一些應進食高鈣食品， 如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 要補充鈣劑。 還要增加多種維生素的攝入， 如維生素A和D等。 平時也要注意鍛煉身體的， 這樣才能有效的控制疾病的。
4、骨質增生症的患者飲食要均衡的， 可以多吃一些均衡飲食， 多吃一些含鈣高的食物， 如果骨刺症狀不是很嚴重的話， 可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑， 如布洛芬、萘普生等， 還可吃些壯骨關節丸、骨仙片等。
骨質增生症這屬於老年性的疾病， 也是常見的關節炎疾病的一種呢， 主要的症狀就是疼痛， 這樣的情況下就應該及時的治療才能好的快呢， 不然耽誤病情了就增加治療的難度了， 所以患者要積極的堅持治療的， 期間的飲食要多吃些含鈣高的食物。
