骨質增生要加強補鈣

骨質增生是中老年常見的疾病， 很多患者認為是身體內的鈣多了， 其實不然， 骨質增生不但可以補鈣， 而且要加強補鈣。 這是因為， 人體內的鈣大概可以分為骨質中的鈣和血液中的鈣， 其中血液中的鈣是維持生命所必需的， 要比骨質中的鈣對人體重要得多， 所以人體首先要保證血鈣的水準。

血液中的鈣與骨質中的鈣大約20分鐘交換一次， 二者維持一個動態的平衡。 人體由於各種原因導致鈣的丟失後首先表現為血鈣降低， 機體為了維持生命需要， 要從骨質當中攝取鈣來保證血鈣水準的穩定，

骨質疏鬆後， 機體如果再有鈣質的攝入會將血液中的鈣質沉積到骨質， 這個沉積的過程並不像我們想像的那樣均勻地沉積到骨質， 而是首先沉積到受力比較集中、活動比較多的關節部位， 這樣就形成了關節部位或應力部位的骨質增生。

所以骨質增生的病人要補鈣， 避免“骨鈣入血-骨質再沉積”這一過程的發生， 就能防止骨質增生的發生。