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首烏煲雞蛋的功效

材料:

雞蛋2個, 何首烏30克, 山楂15克, 陳皮6克, 醬油、八角、精鹽、白糖、生薑片各適量。

做法:

何首烏洗淨切片, 山楂洗淨, 與洗淨的雞蛋同入沙鍋中, 加入清水適量。 將醬油、精鹽、八角、白糖、生薑片一併投入沙鍋中, 文火煮沸20分鐘, 取出雞蛋, 浸泡於冷水中, 剝去蛋殼, 再將去殼的雞蛋放入沙鍋中, 煮沸約15分鐘, 除藥渣即成。 吃蛋飲湯, 宜分二次服完。 注意事項:上為一日量, 早晚盡服。 若用於肝腎虧損、體質虛弱、少年白髮者可去山楂, 其餘不變。

專家叮嚀:脾胃虛弱、腹滿大便溏泄者不宜服;濕熱壅盛者不宜服食。

功效:

本藥膳中首烏滋補肝腎、降血脂。

配伍山楂具有明顯的降脂抗氧化作用。 雞蛋內含卵磷脂能使膽固醇和脂肪顆粒變小, 並保持懸浮狀態, 從而使血脂大量減少。 適合於慢性肝炎合併脂肪肝、高血脂者。

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