當歸煮蛋的做法:作為一個女孩子來說, 由於體制的原因引起的氣血不足是很常見的情況。 今天小編就為大家介紹一款非常補氣血的湯品, 叫當歸煮蛋, 對於補血活血都非常的有效果。

食材雞蛋3只
當歸9g

1.雞蛋放入鍋中, 加冷水沒過雞蛋, 加少量鹽攪拌, 水燒開後小火煮10分鐘。 (加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出, 鹽可以使蛋白質凝固)
2.雞蛋撈出, 用冷水浸泡一下。 去掉雞蛋殼。
3.用牙籤或者針, 在雞蛋表面刺一些小孔(和當歸一起煮, 更容易滲到雞蛋內)

4.將當歸放入鍋中, 加3碗水, 放入雞蛋。
5.大火煮開, 小火燉, 煮湯至一碗即可。
6.盛出即可享用, 吃雞蛋喝湯。