嘔吐是我們現實生活當中經常會出現那種情況， 尤其是很多的孕婦， 在懷孕早期的時候如果出現一些妊娠反應的話， 覺得吃什麼都沒有胃口， 一直想要嘔吐， 或者有的時候坐車有暈車的情況， 喝醉酒之後也會有嘔吐的情況出現， 那麼吃什麼能夠防止嘔吐呢?這是一個關鍵。
生薑是一種生活中常用的調料， 一直被女性當做驅寒的食物。 那麼在懷孕期間， 如果是孕吐現象比較嚴重， 看到一些比較重口味的食物就會出現反胃現象的時候， 建議隨身準備一些生薑片， 將生薑片含在嘴裡一會兒， 等生薑沒有味道之後再吐掉。
甘蔗是一種甜度很高的水果。 生活中經常會利用甘蔗汁來炸白糖， 那麼將甘蔗榨成汁也是很不錯的選擇。 甘蔗汁清涼降火， 孕婦食用也是好處多多。 關鍵的一點是甘蔗汁可以幫助孕婦緩解孕吐的現象。 利用家裡的榨汁機， 放一點甘蔗進去， 就能夠榨出一杯很美味的甘蔗汁。
有的孕婦會覺得自己在懷孕的時候吃柚子皮感覺太奇怪了。 其實， 柚子皮在中醫學中具有一定的藥用， 不一定是沒有效果的， 我們在選擇柚子皮作為防止孕吐現象的食材， 這也是有一定的道理。 柚子是一種能夠止咳補充維生素的水果。
除了以上這些食物之外， 其實喝一點蜂蜜水也是能夠幫助防止嘔吐的， 尤其是喝醉酒之後想要吐的話， 多喝一點蜂蜜水還能夠解酒， 緩解喝醉酒之後， 頭疼宿醉的情況， 如果是孕婦也是對身體有好處的， 不過孕婦的嘔吐是非常正常的現象。
