兒童股骨頭骨骺缺血性壞死的具體原因雖然還不十分清楚， 但基本上可以肯定和髖部外傷有關。 因此， 關於此病的預防主要包括以下幾個方面。
一、提高警覺性， 減少兒童的受傷機會。 家長要讓孩子加強自我保護髖關節的意識， 也要避免因活動造成外傷。 孩子都喜歡玩耍， 頻繁的活動容易受到外傷， 不要讓孩子在危險的地方亂走， 如高低不平的地方， 也不要讓孩子爬樹。
二、如果因外傷導致骨折， 那麼就要及時的去醫院治療， 以免留下後遺症， 引發股骨頭壞死。 當損傷後， 要密切地注意觀察孩子的各種變化，
三、孩子正處於青春期的發育階段時， 家長不要讓孩子做過重的活， 避免因為長時間或者是過度疲勞， 傷害身體的氣血， 使孩子的免疫力下降， 經常生病， 治病的過程中儘量避免含有激素的藥物。
四、要合理的安排孩子的日常生活飲食， 飲食要有營養， 多吃一些含鈣豐富的食物， 少吃零食和刺激性食物， 不要過多的給孩子吃補品， 以免對孩子的健康成長不利。
