“4字測試法”來排查股骨頭壞死

股骨頭壞死患者通常大腿內側出現放射性疼痛及麻木感， 髖關節屈伸不利， 下蹲困難， 不能久站， 行走外八字。 嚴重時， 會出現股骨頭塌陷或髖關節半脫位、走路跛行等。

股骨頭壞死如能儘早確診， 對治療是有好處的。 一般可採用“4字測試法”來排查股骨頭壞死。 測試者平躺在床上， 雙腿併攏伸直， 將右腿抬高並向外屈膝， 把右腳的腳踝放到左腿的膝蓋上端， 然後歸位， 抬左腿重複操作。 能順利完成者表明股骨頭完好， 若不能完成者， 則需儘早到醫院檢查， 以免耽誤最佳治療時間。

股骨頭壞死的治療早期患者可採取內服專科中藥加上功能鍛煉進行治療，

另外， 在日常生活中要注意保護髖關節， 避免外傷；儘量少飲酒、少服用激素藥物；防止過度負重；注意飲食均衡和鈣質補充；經常適當鍛煉， 增強體質等。