今天為大家介紹一道產婦食譜—糖醋包菜, 對於產後食欲低下的症狀特別有效我們來看看他的做法吧。
材料:
主料:包菜250克
輔料:白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。
做法
將包菜洗淨切塊。 油鍋燒熱後先炒花椒, 然後將包菜倒入鍋中, 炒至半熟, 將白糖、醋、醬油、鹽調好, 倒入後再急炒幾下即可。
功效
酸甜可口, 開胃易消化。 食欲低下的產婦食後可增進食欲。
糖醋包菜的做法你學會了, 快去試試吧。
今天為大家介紹一道產婦食譜—糖醋包菜, 對於產後食欲低下的症狀特別有效我們來看看他的做法吧。
材料:
主料:包菜250克
輔料:白糖,醋各15克,醬油,油各10克,鹽鹼地5克,花椒5粒。
做法
將包菜洗淨切塊。 油鍋燒熱後先炒花椒, 然後將包菜倒入鍋中, 炒至半熟, 將白糖、醋、醬油、鹽調好, 倒入後再急炒幾下即可。
功效
酸甜可口, 開胃易消化。 食欲低下的產婦食後可增進食欲。
糖醋包菜的做法你學會了, 快去試試吧。
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