癲癇是一種複雜的神經性疾病， 一般很難在短期內完全治癒， 長期的癲癇困擾嚴重損害著患者身心健康， 面對癲癇的久治不愈， 很多患者及家屬開始擔心癲癇可能會影響壽命。 其實癲癇是不影響壽命的， 基本與常人無異， 但是癲癇發作可能導致意外傷亡， 所以仍然要堅持治療， 日常更是要做好護理措施， 避免意外發生。
1、勞逸結合
過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動， 都可誘發癲癇。 因此， 癲癇病人必須注意勞逸結合。 學校、社會對癲癇兒童的學習， 不宜要求過高， 成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，
2、生活護理
癲癇患者應建立良好的生活制度， 生活應有規律， 可適當從事一些輕體力勞動， 但避免過度勞累、緊張等。 飲食應給予富於營養和容易消化的食物， 多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果， 勿暴飲暴食。
3、心理護理
癲癇是一種慢性疾病， 軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見， 嚴重影響患者的身心健康， 患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等， 時刻擔心再次發病， 家庭成員應經常給予關心、幫助、愛護， 針對思想顧慮及時給予疏導， 使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。
4、病情觀察
癲癇患者家屬應充分瞭解患者發作特徵， 如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持續時間等。
癲癇需要長期堅持治療， 但是即使經過治療也可能反復發作， 癲癇一旦發作， 很難控制， 對身體產生巨大損害的同時可能導致意外發生， 所以日常一定要注意保健護理， 避免癲癇發作產生意外， 而且日常飲食健康也很重要。
1、限制鉀的攝入量
腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等， 嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。 當飲食中含鉀過多， 就會增加患者的血鉀含量， 所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。
2、適當限制碳水化合物的攝入量
癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同， 而碳水化合物就不需要太多， 以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量， 宜占總熱量的60%左右;限制水分， 每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質， 尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3、癲癇病人應增加鎂的攝入量
癲癇患者經常會缺乏鎂， 尤其是需要長期癲癇藥物治療的病人， 如長期服用苯妥鈉時， 易引起骨質疏鬆， 除給予高鈣飲食外， 還應注意鎂的攝入。
4、少吃含鋅高的食物
經長期的抗癲癇藥物治療後的病人， 血鋅濃度比用藥前明顯下降， 有的甚至出現某些缺鋅症狀。 這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關係。
5、癲癇患者少吃鹽少喝水
患者體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病。 同時癲癇病患者還要少吃荔枝， 因為荔枝所含的單糖大部分是果糖， 果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化， 才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存被組織細胞氧化利用。 含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐乾、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。
