蜂蜜養肝護肝嗎

大家都知道到了秋天， 因為氣候乾燥， 我們往往感覺到眼睛乾澀， 一般來說， 這是因為乾燥的環境裡， 水分蒸發得比較快， 人體內的水分也同樣容易消耗。 中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係， 叫“肝開竅於目”， 所以所秋冬養肝護肝是非常的重要的， 現在就有很多的人通過蜂蜜來養肝護肝， 那麼蜂蜜真的能養肝護肝嗎？下面我就來給大家講一講吧。

蜂蜜又叫蜂糖、蜜糖， 為膜翅目蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂所釀的蜜。 中醫認為， 蜂蜜性味甘、微寒， 具有潤肺止咳、潤腸通便和解毒之功效。 現代藥理學研究證實，

蜂蜜主要含葡萄糖和果糖， 以及少量蔗糖、揮發油、蠟質、有機酸和花粉；此外， 還含有微量泛酸、煙酸、乙醯膽鹼、酶類、雌激素和維生素A、D、E等。 蜂蜜主要用於治療肺燥乾咳、咽幹音啞、腸燥便秘、解烏頭毒， 以及燒傷、癰瘡腫毒等。 近期有研究發現， 蜂蜜除上述作用外， 還對消化系統疾病有很好的輔助治療作用。

各種慢性肝病(尤其是慢性肝炎)

蜂蜜中的葡萄糖和果糖， 能促進肝糖原的合成、儲存及利用， 增強肝臟的解毒功能， 增強肝細胞的再生、修復能力， 從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。 蜂蜜中的微量雌激素， 可抑制肝臟的過度免疫反應， 從而使炎症及其引起的臨床症狀減輕。 採用喝蜂蜜之法輔助治療慢性肝病， 最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前，

此時胃腸道的吸收能力較強。 如能在蜂蜜中加入蜂王漿， 則效果更佳。

慢性胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍

蜂蜜對胃液(尤其是胃酸)分泌具有雙向調節作用， 飯前一個半小時左右喝， 可顯著抑制胃液分泌， 中和胃酸， 保護胃黏膜；如果喝完蜂蜜立即吃飯， 或在飯後立即喝蜂蜜， 則可增加胃酸分泌。 因此， 對於胃及十二指腸球部潰瘍患者， 應在飯前一個半小時左右喝蜂蜜；而對於患慢性胃炎， 尤其是胃酸缺乏性胃炎(如萎縮性胃炎)的人， 則應在喝完蜂蜜後立即吃飯， 或在飯後立即喝蜂蜜， 以增加胃液分泌。 此外， 研究還發現， 蜂蜜稍加熱(40℃左右)後喝， 可抑制胃液分泌；而涼喝可促進胃液分泌。 故慢性胃炎患者喝蜂蜜不必加熱；而胃及十二指腸球部潰瘍患者，

則應喝加熱的蜂蜜。

相信大家通過以上瞭解就能夠明白蜂蜜可以起到很好的養肝護肝的作用了吧。 平時服用蜂蜜的時候大家也要有幾點特別注意， 蜂蜜不宜加入沸水， 以免使蜂蜜的有效成分被破壞， 失去作用；糖尿病患者應慎喝蜂蜜， 或於喝前諮詢醫生， 以免血糖水準波動過大；過敏體質者尤其是對花粉過敏者， 應儘量避免進食蜂蜜。 希望能夠幫到您。