該如何預防皮肌炎

我們大家都知道在生活中所做的預防工作對我們的身體健康很重要。 所以說對抗疾病最健康最簡潔的方法就是了解它的特點， 準備好預防的細節。 那麼對於皮肌炎這種皮膚病我們該瞭解哪些預防的方法?

日常生活中的許多因素對多發性皮肌炎患者有不利影響應引起注意。 如應儘量避免日光照射， 外出時帶帽子、手套或穿長袖衣服等。 不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物， 以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。 忌煙、酒。

還應該注意不用唇膏、化妝品、染髮劑等。

避免接觸農淼、某些化學裝修材料。 育齡女性在病情不十分穩定時應儘量避免妊娠和人流， 生育應在醫師指導下進行。

另外， 保證足夠睡眠， 不可過於勞累和精神緊張， 不做劇烈活動。 根據病情和診治需要定期隨診複查， 以便及時瞭解掌握病情變化， 並按醫囑調整淼物。 病情穩定或停淼後， 也應在每年春秋各複查一次， 防患未然。

各種細菌、病毒、黴菌感染既是多發性皮肌炎常見而重要的誘發因素， 又是常見的併發症， 因此預防多發性肌炎的感染十分重要。 病人應注意營養， 避免寒冷等不良影響， 根據自己的體力適度進行鍛煉， 增強機體抗感染能力。

生活調理：急性期應臥床休息， 可做關節和肌肉的被動活動， 每日2次，

以防止組織萎縮， 但不鼓勵作主動活動。 而恢復期可適量輕度活動， 但動作不宜過快， 幅度不宜過大， 根據肌力恢復程度， 逐漸增加活動量， 功能鍛煉應避免過度疲勞， 以免血清酶升高。 此外， 患者需要保持精神愉快， 堅定戰勝疾病的信心。

患上皮肌炎會給我們的生活造成嚴重的影響， 如果我們皮肌炎患者不能及早的接受治療， 很可能危害我們其他的。