孕婦能不能吃章魚

章魚的肉很肥厚， 是優良的海產食品。 章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素， 並還富含抗疲勞、抗衰老， 能延長人類壽命等重要保健因數—天然牛磺酸。

章魚與墨魚相似， 能補血益氣、催乳生肌。 可用於氣血虛弱、頭昏體倦、產後乳汁不足。 可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。 煮食、燉食或炒食。

孕婦能吃章魚嗎？

孕婦是可以吃章魚的， 對身體沒有影響。 但是不建議吃章魚小零食， 因為裡面添加劑較多， 自己做著吃比較安全。

產婦能吃章魚嗎？

產婦是可以吃章魚的， 對身體沒有影響。 但是不建議吃章魚小零食，

嬰幼兒能吃章魚嗎？

能吃。

孩子可以吃， 建議把章魚洗乾淨， 剁碎粒， 給孩子煲粥喝。

選購攻略

買章魚時注意用眼觀察和用手捏， 宜挑選微紅的， 白的是裡面水多。 用手捏， 彈手的新鮮些。

食用技巧

章魚的食用禁忌

有蕁麻疹、過敏史的人及癌症患者忌食章魚。

與木瓜同食可通乳汁。

與柿子同食可致腹瀉。