相信一到寒冷的秋冬季， 很多朋友們都會出現感冒咳嗽的症狀， 在這些症狀得到很好的緩解之後也會有長期乾咳的症狀出現。 乾咳是比較頑固的， 所以要想完全的根治它也不容易， 所以這就需要我們運用更好的食療方法來治療和緩解它的症狀。 因此長期乾咳食療的方法有哪些呢?接下來的時間請朋友們和我一起去討論一下。
(1)川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許.將川貝母洗淨,雪梨去皮洗淨切成數塊,豬肺洗淨,擠去泡沫,切成片.將川貝母,雪梨,豬肺一起放入砂鍋內,加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時後即成.服用時吃梨,肺,飲湯.
此方適應於肺結核的乾咳,咳嗽,咳血,以及老人乾咳無痰,一般人的燥熱咳嗽,口幹痰黃等症,具有除痰,潤肺,補肺的功效.
(2)銀耳10～12g,冰糖適量.將銀耳一朵一朵洗淨,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發脹後,揀去雜物.將浸泡後的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中.將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2～3小時.服用時,飲湯,食銀耳.
此方適應於秋冬燥咳,乾咳無痰,咽幹口燥,肺結核咳嗽痰中帶血,虛熱口渴等症,有滋陰潤肺,生津止咳的功效,也是體質虛弱者的滋補品.
(3)絲瓜花10g,蜂蜜15g.將絲瓜花洗淨,放入茶盅內,加開水沖泡,然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜,攪勻即成.服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次.
此方適用於肺熱型支氣管炎,咳吐黃痰,喘息,胸痛,口燥等症,具有清肺平喘之功效.
(4)甜杏仁250g,核桃仁250g,蜂蜜500g,白糖適量.將甜杏仁洗淨,放入鍋內,加水適量,先用武火燒沸,後用文火煎熬1小時.將核桃仁切碎,倒入盛白糖的鍋內,待稠粘時,加入蜂蜜,攪勻,再燒沸,即成.將蜜餞雙仁放入糖罐內備用.食用時,每次3g,每日2次.
以上幾段文字內容對我們很好的介紹了長期乾咳進行食療的一些方式方法， 在此我衷心希望有這方面顧慮的朋友們都能認真學習上面的內容， 這樣才能在日常生活中對於我們的乾咳現象進行更好的緩解和治療。 當然我也想提醒大家在現實生活中都要更多的避免導致乾咳出現的一些原因。
