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怎麼健康減肥最快_雪菜瘦肉豆芽豆腐湯怎麼做?

雪菜瘦肉豆芽豆腐湯的製作材料:

主料:黃豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,豬肉(瘦)80克

調料:薑3克

做法:

教您雪菜瘦肉豆芽豆腐湯怎麼做, 如何做雪菜瘦肉豆芽豆腐湯才好吃

起油鍋, 放入薑片、肉絲、黃豆芽兜炒, 加清水煲20分鐘, 撤去泡沫, 再入雪菜, 豆腐塊續煲半小時隔不久, 以鹽調味即可。

功效:

此湯清熱, 去胃熱, 水腫, 消黑斑, 黑痣。

健胃消滯, 含粗纖維, 清腸減肥。

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