皮膚科專業人士指出， 要想控油分時段對待很重要。 白天控油主要在於抑制油脂分泌， 對重點部位加強“照顧”；而夜晚， 在皮脂腺分泌的高峰期， 修復肌膚、平衡肌膚水油比， 能對出油根源起到抑制作用。
日間控油 臉冒油光別勤洗臉
許多人在早上潔面後， 因為害怕護膚品中的油脂而放棄塗抹護膚品， 這其實對控油有弊無益。 事實上， 在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品， 才能讓肌膚水油平衡， 讓油脂分泌趨於正常。
洗臉的次數不宜太多。 對於一感到臉上油光就要立刻洗臉的人也要注意：皮膚科專業人士指出，
使用T區控油產品。 對於那些油性或T區出油較多的肌膚， 還可多選擇一種專門針對皮膚T區所提供的“T區控油產品”， 不但可以持久控制油光， 還能在T區形成啞光的效果。
急救妙招：許多彩妝品牌都專門推出了啞光效果的“魔法棒”， 能快速抹去臉上的油光， 肌膚立刻清爽。 需要注意的是， 雖然吸油面紙、化妝棉等也有一定的去油口碑， 但不推薦使用， 因為它們對油脂只是進行簡單的清除， 這種破壞水油平衡的行為很容易就會引起油脂的“反撲”，
夜晚控油 選擇含維B2、B6的控油晚霜
皮膚科專業人士指出， 如果你經常油光滿面， 控油力度就必須延伸到夜晚。 油性肌膚和混合性肌膚當首先拉響夜間控油的警鐘， 加強防範。
睡前徹底潔面， 使用控油晚霜。 夜間的11時到淩晨3時是肌膚新陳代謝最活躍的時候， 也是油脂分泌比較旺盛的時候。 在每晚睡覺之前， 必須要做徹底的清潔， 之後再使用相對滋潤的調理性控油產品。 油脂分泌旺盛的肌膚可以使用清爽控油晚霜， 用其中的有效成分抑制皮脂腺分泌高峰， 並對油脂的分泌進行一定的調理。
急救妙招：可以選擇護膚品中含有維生素B2和維生素B6等成分的控油晚霜， 對調節油脂分泌、緩和肌膚炎症，
每週一次去油大掃除
油脂的分泌和控油產品使用的多少沒有直接關係， 但油脂分泌旺盛的肌膚使用專門的控油產品還是很有必要的， 因為控油產品多數都能調理皮脂腺油脂的分泌， 讓皮膚的狀況顯得更加健康， 減少肌膚潛在的不健康因素的發生。
另外， 油性肌膚每週做1次去油清潔的“大掃除”很重要：在清潔完臉部後， 用熱毛巾敷裹5分鐘， 軟化角質、張開毛孔；然後用含有按摩粒子的磨砂膏加少許水在手中打出泡沫， 清除毛孔裡的髒東西， 油性肌膚可以把泡沫塗在整個臉上， 混合性肌膚可以注重在T字部位的輕輕按摩；最後， 用具有保濕控油或營養功能的水洗式面膜敷臉，
