綠豆的保健功效很大

綠豆因其披了一件青綠的衣裳而得名， 光看其顏色就讓人清爽不少。 綠豆不僅外表美麗， 其內在價值也非常豐富， 可謂表裡如一啊， 下面就來看看綠豆有哪些功效吧。

綠豆是夏令飲食中的上品， 更高的價值是它的藥用。 盛夏酷暑， 人們喝些綠豆粥， 甘涼可口， 防暑消熱。 小孩因天熱起痱子， 用綠豆和鮮荷服用， 效果更好。 若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯， 既可治療暑天小兒消化不良， 又可治療小兒皮膚病及麻疹。

常食綠豆， 對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎 綠豆有較好的治療輔助作用。 此外綠豆還可以作為外用藥，

綠豆竟然有這般好的保健功效， 還在猶豫什麼呢?趕緊為心愛的家人做上一盆秀色可餐的保健綠豆湯或綠豆粥吧。