三伏天是非常讓人煩躁的， 畢竟天氣炎熱， 如果是在外面的話， 那麼心情多少也會受到影響， 空調屋裡情況可以改善， 可是沒有那麼多時間在辦公室享受， 所以， 預防中暑也成為了朋友們非常想做的事了， 那麼， 預防中暑是不是就必須買藥呢?也未必。
解暑藥， 防中暑的藥都有很多， 不過大家通常都是在藥店買， 其實也可以在家自己做， 只要知道藥方， 就可以輕輕鬆松的做到這些， 下面的介紹就為您清楚的介紹一下。
大夏天白天較熱， 氣溫居高不下， 午夜後又較涼， 不開窗睡覺悶熱難受， 開窗睡覺老幼體弱者又很容易感冒。
1、具有解暑、化濕、醒脾作用的佩蘭， 可治療頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉等， 每次10克， 分2～3次煎服。
2、具有清暑熱、止煩渴作用的絲瓜皮， 可治療中毒、心煩、口渴等， 每次用鮮絲瓜皮20克， 分兩次煎服。
3、具有發汗解表、祛暑化濕作用的香薷， 可治療夏日受夜寒後發熱無汗、腹痛腹瀉等症， 每次3～5克， 平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。
4、板藍根沖劑可以涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛， 可治療感冒、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉腫痛等。
5、具有清熱除煩、利尿作用的竹葉， 可治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢等，
6、具有清暑利濕作用的荷葉， 可治療中暑頭暈、痱毒、身癢等， 每次15克， 分2～3次煎服。
7、具有解暑化濕、理氣和胃作用的藿香， 可治療感冒頭痛、噁心嘔吐、腹瀉等， 每次10克， 分2～3次煎服。
8、具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣， 即西瓜的青色外皮， 可治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少， 每次用30克， 煎服數次， 多食西瓜亦有這些作用。
上述介紹的這些都是對於三伏天非常有效果的方法， 如果您在三伏天經常出現一些小狀況的話， 可以通過給這些辦法來解決問題， 不僅有效， 而且也花不了多少錢， 是應對三伏天很好的辦法， 祝您健康。
