茯苓俗稱雲苓、松苓、茯靈， 是一種菌類植物， 也是一味常見的中藥， 有滲濕利水， 益脾和胃， 寧心安神的功效。 主要治療小便不利， 水腫脹滿、痰飲咳逆， 嘔噦， 泄瀉， 遺精， 淋濁， 驚悸， 健忘等。 一般情況下都是用於內服食用， 通常都是根據病人的症狀， 配合其他的中藥一起加水煎煮成湯來飲用的!
便秘是大多數人都有的症狀， 有朋友說便秘通過服用茯苓就能夠改善情況， 對於這個說法， 不少人表示懷疑， 那麼便秘時到底能不能吃茯苓呢?答案是：當然能!山楂茯苓茶就能治療便秘和減肥。
山楂茯苓茶 治療便秘減贅肉
山楂30g， 茯芩、菊花、茶葉、萊菔子各15g， 麥芽、陳皮、澤瀉、赤小豆、夏枯草、草決明各10g。
制法：將以上原料擇淨， 共研粗末備用。 每日取10g， 置於茶杯中， 開水沖泡代茶飲。 每日1劑。
功效：消脂化積， 健脾除濕。
適應證：適用于高血壓、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹脹滿、脅肋脹痛、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。
注意：此茶每日1次， 沸水沖泡， 代茶頻飲， 直至水淡為止。 須連續飲用。
醫學啟源：“如小便利， 或數服之， 則損人目;如汗多人服之， 損元氣， 夭人壽。 ”所以茯苓減肥瘦身還是有一定的禁忌的切不可過度服用!
在便秘的時候是可以服用茯苓的， 適量的山楂茯苓茶就能夠解除便秘的痛苦， 但是因為山楂茯苓茶還有減肥瘦身的功效， 所以服用者還是要注意不要服用過量，
