說到痤瘡， 相信很多人都是知道的， 痤瘡就是人們常說到的青春痘， 對於那些得了痤瘡的朋友來說， 只有瞭解了痤瘡的發病原因是什麼， 才能對症下藥， 很好的治療痤瘡， 下面就為大家介紹一下痤瘡的發生原因及預防方法， 希望能幫助大家。
痤瘡有多種發病因素， 其致病因素主要是：內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物感染是痤瘡發病的主要發病因素。
1.內分泌因素：工作和生活節奏的加快， 加班熬夜都能導致內分泌失調， 從而導致痤瘡。
2、飲食因素：飲食失調， 胃腸功能紊亂， 冷熱不均， 以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，
3、毛囊內微生物感染：許多患者可在皮損部位找到毛囊蠕形蟎。 加上黑頭粉刺擠壓附近的細胞， 使它們的抗菌力下降而容易受細菌的感染引起炎症， 於是病人發生丘疹， 膿皰、硬節、結節及膿腫。
痤瘡的預防
一是要保持愉快的心情和規律的生活。
二是要不吸煙， 不喝酒， 特別是不飲烈性酒， 不喝濃咖啡和濃茶， 還要少食辛辣刺激食物， 少食糖果及高脂物。
三是少化妝或淡妝：化妝品對皮膚的刺激這是不能小看的， 因此在選用化妝品時， 一定要慎重， 應選擇適合自己的， 天然的， 且不可為了一時的美麗而濫用化妝品， 在化妝時，
四是適當的運動：運動能讓皮膚得到充分的呼吸， 身體的廢物， 也會隨著汗液而排出體外， 因此， 可堅持進行一定的體育鍛煉， 對預防痤瘡也有很好的效果。
