甲溝炎預防保健 看我護甲八要訣

甲溝炎多見於青少年或婦女。 一般它可發生於手指或足趾， 發于手指者常有啃手指的不良習慣， 發於足趾者常由嵌甲繼發感染引起。 那麼甲溝炎該如何進行預防保健呢？

1、平時愛護指甲周圍的皮膚， 不使其受到任何損傷， 指甲不宜剪得過短， 更不能用手拔“倒刺”。

2、防患於未然。 木刺、竹刺、縫衣針、魚刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物， 參加勞動或忙於家務時， 應格外小心。

3、平時注意手指的養護， 洗手後、睡覺前擦點兒橄欖油或護膚膏， 可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

4、手指有微小損傷時， 可塗擦2%碘酒，

5、如已化膿則應到醫院及時切開， 將膿液引流出來。 防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

6、如果甲下積膿， 應將指甲拔去， 以利於充分引流和徹底治癒。

7、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。

8、勤剪腳趾甲， 剪成弧形， 甲溝兩側不留趾甲尖， 不隨便剪甲溝， 發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開， 使腳趾正常發育， 防止壓迫趾甲紮入甲溝。