菜 名: 青瓜番茄湯
主 料: 青瓜1條、冬瓜2個、番茄(大)1個、蝦米10克、蛋1個、水4杯
配 料: 雞精1粒、鹽半茶匙、胡椒少許
做 法:1、冬菇洗淨, 用半杯水浸開後成片, 浸冬菇水留用。
2、青瓜切薄片, 番茄去皮切片。
3、將水、冬菇水、青瓜及蝦米先煮滾, 待青瓜煮至軟身後, 加入番茄及調味。
4、翻滾後加入攪勻的蛋漿, 滾熟即可。
功 效:明目補肝, 順氣活血, 美容養眼, 止咳補腎。
菜 名: 青瓜番茄湯
主 料: 青瓜1條、冬瓜2個、番茄(大)1個、蝦米10克、蛋1個、水4杯
配 料: 雞精1粒、鹽半茶匙、胡椒少許
做 法:1、冬菇洗淨, 用半杯水浸開後成片, 浸冬菇水留用。
2、青瓜切薄片, 番茄去皮切片。
3、將水、冬菇水、青瓜及蝦米先煮滾, 待青瓜煮至軟身後, 加入番茄及調味。
4、翻滾後加入攪勻的蛋漿, 滾熟即可。
功 效:明目補肝, 順氣活血, 美容養眼, 止咳補腎。