食材:
用料:鮮人參50克, 瘦肉250克, 薑2片, 鹽適量。
製作:
先將瘦肉洗淨, 過水備用。 把人參、瘦肉、薑片放入鍋中, 並加入適量清水, 煲至滾後, 改中火熬2.5小時左右。 加鹽調味, 即可飲用。
功效:
補中意氣, 健脾養肝, 潤腸暖胃, 甯神安心。
打開Facebook專頁 >>