我們說飲食是維持人體生命最重要的物質基礎， 飲食對眼病恢復也有一定的影響， 眼病患者適當注意飲食宜忌， 但不主張絕對忌口。 凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物， 宜食熟軟易消化之食品。
那麼， 黃斑變性患者在飲食上應注意什麼呢？一般來講， 需要注意以下幾種情況：
（1）飲食應注意品質、數量、進食時間和速度等。 品質上根據不同體質特點選用不同的飲食。 陽盛陰虛者， 忌食辛辣之品或壯陽之物， 以免助熱生火或耗液傷津， 致眼部出現紅腫疼痛等症。
（2）風熱、實熱、陰虛火旺眼病， 濕熱眼病熱重於濕者，
（3）陽虛陰盛體質者， 則少食生冷， 以免滯脾礙胃， 致生化乏源， 目失濡養。 脾虛濕泛眼病， 忌油膩生冷及不消化食物， 一般宜食富於營養， 又易於消化的食物。 肝虛雀目， 則適當增加動物肝臟、牛奶、蛋黃。 忌暴飲， 應少量多次飲水。 要控制飲食。 胞生痰核、增殖性視網膜病變、視網膜動脈硬症， 可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。
（4）胞瞼、濕爛、黑睛生翳等證候的患者， 勿食腥味的食物。 眼疾纏綿或久病體虛， 可用葷補如動物肝類、魚蝦、海味、瘦肉等， 但勿食太油太滋膩之食物。
日常生活中可以口服維生素C和維生素E， 平時注意避免眼部外傷， 避免用眼過度， 可以視情況做眼保健操。 如果眼底血管造影發現有新生血管， 還是考慮考慮前述的光動力治療。 平時避免腦力及體力過度疲勞， 對黃斑變性的治療和防止復發方面也有重要意義。
