日常生活中, 您在做菜的時候肯定會出現或多或少的廢料, 那當您面對這些廢料的時候是怎麼樣處理的呢?如果您直接將它們扔掉, 那麼小編就會告訴您太奢侈了, 因為這些廢料也可以很滋補哦!下面小編就來向大家介紹6種利用廢料做出的滋補美味的家常菜吧!
介紹之前, 小編還是要善意的提醒大家一下, 過去扔掉的廢料就不要耿耿於懷了, 雖然浪費糧食不對, 但是不知者無罪嘛, 其實說這些不但是讓大家的心態放平和, 更重要的是給小編自己一個心理暗示, 要不面對我之前扔掉的眾多廢料,
香橙豆渣餅
原料:豆渣150g、麵粉150g、柳丁1個、細砂糖適量。
做法:
1、柳丁剝去外皮, 取出果肉, 並將果肉切碎;
2、將麵粉與豆渣混合, 加入適量細砂糖;
3、加入切碎的橙肉, 攪拌成均勻麵團;
4、平底鍋刷一層油, 取100g左右小麵團, 拍成小餅, 放入鍋中, 煎至一面金黃, 翻面, 兩面均煎至金黃即可。
椰絲燕麥棒
原料:
A、餅皮:低粉120g、黃油60g、植物油25g、細砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麥片20g、黑芝麻1T。
B、內餡:椰絲35g、低粉5g、花生牛軋糖70g。
做法:
1、黃油室溫軟化後, 加入植物油和細砂糖, 用電動打蛋器攪打均勻;
2、分次加入全蛋液, 繼續快速打發, 至均勻奶油糊狀;
3、低粉過兩遍篩, 再篩入奶油糊;
4、加入速食燕麥片;
5、加入黑芝麻;
6、用手抓成均勻麵團;
7、將麵團鋪在7寸方形慕絲圈中, 用手攤平並壓實, 烤箱170度預熱, 放入餅皮, 烤20分鐘, 取出待用;
8、 等待餅皮烤制的過程中可以製作內餡, 將牛軋糖放入碗中, 用微波爐加熱至溶化;
9、倒入椰絲;
10、用湯勺儘量攪拌均勻;
11、將內餡舀在烤好的餅皮上, 用蘸過水的湯勺背面慢慢推勻、壓平;
12、烤箱170度預熱, 烤20分鐘左右, 取出放涼後切塊即可。
熗拌雙絲
原料:西瓜皮2大塊、胡蘿蔔1/2根、尖椒1個、蒜3瓣、白芝麻適量、小紅辣椒2個、花椒10粒、植物油1大勺、鹽少許、雞精少許。
做法:
1、西瓜皮削去綠色的外皮和紅色的瓜瓤, 僅留中間的青色部分切成細絲;
2、胡蘿蔔去皮, 切細絲;
3、尖椒、蒜瓣切碎, 小紅辣椒切碎;
4、鍋中燒水, 水熱後放入瓜皮絲和胡蘿蔔絲焯燙;
5、約一分鐘後撈出, 浸入冷水;
6、待降溫後, 將瓜皮絲和胡蘿蔔絲撈出, 瀝幹水分, 放入碗中, 加入尖椒碎和蒜末;
7、加入少許細鹽;
8、另起鍋, 燒熱後放油, 油熱後放入小紅辣椒碎和花椒, 炸出香味後, 將辣椒和花椒撈出;
9、將油趁熱倒入菜中, 攪拌均勻;
10、加入少許白芝麻, 拌勻即可。
春韭小豆腐
原料:韭菜1把、豆渣1碗。
配料:紅椒1/2根。
調料:鹽適量、雞精少許。
做法:
1、韭菜摘去老根, 洗淨, 豆渣充分瀝幹水分, 紅椒洗淨、去籽;
2、韭菜切段, 紅椒切片;
3、鍋燒熱, 放少許油, 油熱後倒入豆渣;
4、小火煸炒, 至豆渣呈乾燥鬆散狀, 放入韭菜;
5、翻炒至韭菜稍稍變軟, 加適量鹽;
6、繼續翻炒一分鐘左右, 加入少許紅椒和雞精, 翻炒均勻即可。
核心提示:下面教大家做6款變廢為寶家常菜,
爽滑涼拌魚皮
原料:魚皮50g、中型胡蘿蔔1/2根、青瓜1/3根、黃飛鴻香辣花生20g、橄欖油1茶匙、新鮮檸檬汁1茶匙、鹽少許。
做法:
1、用鋒利一些的刀沿著魚的紋路, 小心剔下薄薄一層魚皮;
2、魚皮洗淨, 切成粗絲;
3、鍋中燒水, 水沸後放入魚皮汆燙;
4、魚皮燙熟後撈出, 迅速放冷水中浸泡;
5、胡蘿蔔去皮、切細絲, 鍋中燒水, 水沸後放入胡蘿蔔絲焯燙;
6、將胡蘿蔔絲焯至熟軟, 撈出放入冷水中浸泡、冷卻;
椒鹽酥炸魚排
原料:魚排50g、玉米澱粉1茶匙、花椒粉1茶匙、鹽1茶匙。
做法:
1、將魚排從魚腩上剔下;
2、將魚排剁成大塊;
3、碗中放入玉米澱粉;
4、加少許水, 調成水澱粉, 將花椒粉和鹽調和, 做成蘸料待用;
5、鍋燒熱, 放寬油, 將油燒熱, 魚排在水澱粉中蘸一下,
6、魚排兩面炸至金黃即可。
溫馨提示:通過上述的介紹, 相信您已經學會了這6款家常菜的做法了, 所以在日常飲食中如果有這些廢料出現的話, 別忘了收集起來給家人做一頓滋補的大餐哦, 切莫在將其丟棄掉, 造成食物的浪費了, 否則農民伯伯該不給咱種了哦!