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烏雞冬蟲夏草湯製作方法

烏雞冬蟲夏草湯是一道非常滋補的湯品, 製作過程也是非常的簡單好做, 可以有效改善一些女性貧血症狀, 常年體虛多病的患者也可以得到改善, 烏雞是補品當中的佳品而冬蟲夏草有很大的藥用價值, 和烏雞搭配在一起不僅味道獨特, 而且有很大的藥效, 下面讓我們一起學習一下做法。

冬蟲夏草烏雞湯

用料:主料烏骨雞1只, 輔料棗(幹)10顆香菜少許, 調料:食鹽適量, 蔥適量, 薑適量, 料酒適量, 鹿茸2片, 冬蟲夏草適量。

蟲草烏雞湯的做法:

1.將烏雞收拾乾淨, 用加了薑片、料酒的水飛過。

2.姜切片, 蔥切段, 大棗、蟲草用水沖洗一下。

3.湯煲一次加足水, 涼水下入烏雞, 大火燒開後, 打去浮末, 加料酒、薑片、蔥段、大棗、蟲草, 燒開後關小火慢慢煮1.5小時, 加鹽、香菜末、蔥茶調味即可。

營養功效

有貧血、身體虛弱或免疫力低下的可多喝此湯, 對身體大有裨益。 此湯還可延緩衰老, 有美容的功效, 愛美的女性也可多飲此湯。

傳統的冬蟲夏草吃法

1.煮水當茶喝

冬蟲夏草不應該泡水喝, 而是應該煮水喝, 正確煮冬蟲的方法是, 把冬蟲夏草加水一杯左右, 用小火煮十分鐘, , 然後立刻把水倒出來喝, 然後再加水煮十分鐘, 倒出來喝完後, 再加水煮, 這樣反復添水煮, 直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。

2.與肉類燉吃

冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香, 把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的,

但一定要注意, 冬蟲夏草不可以燉太長時間, 這樣容易令冬蟲夏草的營養流失掉, 一般冬蟲夏草燉半小時是最適合的, 而冬蟲夏草與不同的肉類燉, 其保健功效也不同。

綜上所述便是烏雞冬蟲夏草湯的詳細製作方法, 冬蟲夏草是一味藥材, 可以當中配料加入菜肴和湯中, 也可以當中茶水來喝, 對身體有很大的好處, 烏雞冬蟲夏草湯可以有效改善貧血患者, 也可以增強抵抗力對身體非常好, 而且製作過程也是非常的簡單易學。

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