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鼻咽癌放療後的記憶訓練課程

鼻咽癌放療後放射性腦損傷所致的認知障礙以記憶力下降為主, 表現為近事記憶力下降;動過程整體降低, 如對外界反應慢或處理事情時間延長;情感淡漠, 不與他人交往;洞察力、調、手眼協調、空間與距離判斷等障礙。 那麼, 記憶訓練課有哪些內容?

記憶訓練課程由四部分組成, 小組成員先報告家庭作業, 然後討論他們所經歷過的實際記憶問題, 介紹一個新的和切實可行的記憶策略, 課程結束時, 介紹與家務有關的作業。 時間4周以上, 每週1次, 每次時間1~1.5h。 記憶策略包括以下內容。

圖像法:將字詞或概念幻想成圖像,

這是如何記住姓名的好方法。 用視覺想像説明記憶姓名和面容, 獨特的面容特徵用作姓名之問的區別和聯繫。

層疊法:是指把要學習的內容轉化成影像, 然後層疊起來。 比如一組單詞中有青蛙、蘋果、雪茄、酒, 那麼, 我們就可以想像成這樣去記:一隻大青蛙嘴裡含著一支雪茄, 坐在一個又紅又大的蘋果上, 要求學習者去想像:在一隻大青蛙的嘴裡含著一支大雪茄, 這只青蛙坐在一個又紅又亮的蘋果上, 而蘋果正好放在一瓶昂貴的法國酒上。

聯想法:將新學的資訊聯繫到已存在和熟悉的記憶中, 在大腦墾產生一個印象有助於記住它們。 如要記住位址工業大道北12號, 要求學習者想像一個小男孩向北朝工業大道走12步。

故事法:就是把要記住的重點轉化成簡單的故事, 這個故事中包含了要記住的內容。

關鍵字法:如果需要記住某一活動的特殊順序或同時有許多事要做, 關鍵字法大有説明。

數字分段:主要用於記住門牌號碼和電話號碼的一種基本技能。

組織法:在生活中養成習慣, 將物品放在固定的位置, 用過之後再放回原處。 如患者每天以同樣的次序收集衣服和穿衣服, 在同一個地方脫鞋子, 這樣就知道在哪裡找到它們。

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