很多人都迷上了中醫養生的方法， 自己身體有什麼毛病的時候首先想到的是， 我是不是應該去刮痧呢， 這樣是不是身體的病菌就會出去了呢， 其實有些時候是很有必要的， 刮痧本身就是可以預防頭疼、調理感冒、頭暈以及記憶力減肥的等， 一種很有效的方法。
刮痧是一種技術活， 需要專業的人士來操作。 在對頭部進行刮痧時， 一定要掌握一定的技巧， 這樣才能達到最好的效果。
(1)施痧者在患者前額部塗抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)， 開始施痧。 施痧者用刮板在患者前額部從前髮際自上而下進行刮拭，
(2)以印堂穴為中點， 分別向左右兩側刮拭前額， 止於兩側太陽穴， 點揉太陽穴。 以皮膚紅潤為度。
(3)患者閉目。 施痧者用舌ij板輕刮患者上下眼眶， 並用刮板輕揉患者的兩側睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施痧者用刮板輕刮患者上唇和下唇周圍， 點揉人中穴和承漿穴。
(5)在患者兩側面頰塗抹少許介質， 施痧者用刮板自下而上輕輕刮拭面部;並用刮板輕輕點揉患者兩側耳門、聽宮、聽會穴， 以面部皮膚紅潤為度。
溫馨提示：大家注意了， 在頭部進行刮痧的時候， 一定要注意刮板的操作， 注意一下力度以及速度， 自己要調整好， 不要過於著急過於用力， 頭部的皮膚本身就是很薄的，
