輸尿管結石要在吃上當心

一、攝取大量液體， 一天最好能排出約1.14公升的尿液。

二、控制鈣的攝取量， 避免攝入過多的鈣質， 但並非禁止。

三、吃富含維生素A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發。 這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝， 但高劑量的維生素A有毒， 服用前最好請教醫生。

四、保持活力， 以免鈣質沉積在血液中。

五、減少蛋白質的攝取量， 包括肉類、乾酪、魚和雞。

六、減少鹽分的攝取， 少吃各種高鹽分的食物。

七、限制維生素C的用量， 特別是草酸鈣的結石患者。

八、勿服用過多維生素D。

九、胃藥常含有高量的鈣，

十、勿吃過多富含草酸鹽的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

十一、服用鎂及維生素B6， 可減少90%的復發率。

十二、若曾為患者， 之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血， 請盡速就醫。

十三、患者應瞭解本身結石的類型。