眾所周知過量飲酒十分傷身， 但現在社會有的場合， 就是讓人們不得不飲酒;那面對這樣的場合， 大家應該採取哪些方法保護肝臟呢?今天小編就給大家簡單介紹一下， 如何按理想速度飲酒來保護肝臟。
按理想速度飲酒
理想速度， 即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。 肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升， 酒中所含的純酒精(乙醇)的量， 可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。 舉個例子， 酒精度數為16%的250毫升酒， 用250毫升×0.16=40毫升， 那麼酒精的量就是40毫升。
如果一個人花4個小時喝完， 那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，
解酒飲品DIY
1.蜜汁檸檬水：
取適量的檸檬榨汁和蜂蜜放入杯中， 注入溫水攪拌混合， 也可以用醋代替檸檬。
2.柿葉茶：
將洗過的柿葉嫩葉用強火煮2分鐘;切碎擠幹;陰乾後放入罐中保存;取少量， 用熱水沖泡飲用。
3.蘆薈汁：
準備洗淨的蘆薈， 用擦菜板擦碎取汁;還可以在優酪乳、霜淇淋、果凍等甜品中加入蘆薈， 去掉葉上的皮， 將裡面膠凍狀的部分切碎食用。 如果對它的苦味敏感， 則可事先用糖水浸泡一下。
溫馨提示：有了以上妙招， 相信大家再次飲酒的時候， 能夠大大減小酒精對肝臟的傷害， 當然解酒飲品的效果也非常好，
