日常生活中如何預防功能性子宮出血

婦科病幾乎每個女人都會遇到， 只能說有的說小了只是一點炎症， 可是還有一些就是需要手術才可以解決的， 如果我們沒有採取積極正確的治療措施， 往往會造成很嚴重的後果， 嚴重威脅著廣大女性的健康和生活， 所以我們在預防功血發生的同時， 以下幾個問題也很值得我們注意。

1、保持身體健康：

保持身體健康是避免發生功血的主要環節。

2、飲食宜清淡：

宜多食富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。

3、避免爆音暴食：

以免損傷脾胃， 忌食辛酸和過於寒涼的東西。

4、經期的保健食物：

經前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。

經後期的保健食品有牛奶、胡蘿蔔、桃花等。

經前、後均能食用的食品有海帶、幹棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

5、經期禁止食用的食品有：

雪梨、香蕉、馬蹄等寒涼的食物， 肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物， 菱

角、冬瓜、芥藍、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。