老年人在攝入營養時應側重一個“變”字。
三餐求變一日三餐， 每餐的進食時間不同， 而人體的生理過程也在變化， 故食譜的重點應作相應調整。
早餐堅持低糖低脂的原則。 優選瘦豬肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等， 配以穀物、麵食。
午餐以高蛋白食物為主。 蛋白質進入人體後分解出酪氨酸， 進入腦後轉化為使人振奮的多巴胺與去甲腎上腺素等化學物質。
晚餐與上述兩餐相反， 應以高糖、低蛋白食物為主。 這是因為糖類會增加血清素分泌， 可防止失眠。
四季求變春季突出溫補， 如蔥、蒜、韭菜等蔬菜， 大蝦、瘦肉、禽蛋、魚、豆類等均是佳品。
您好，胰腺癌是外分泌細胞癌，是一種惡性程度比較高的腫瘤，需要根據患者的病情來決定，所以到專科醫院採用有效的治療很有必要。 胰腺癌是惡性腫瘤疾病，一般發展到中晚期會威脅到生命，所以患者要根據患者的病情... [詳細答案]
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
在飲食上，中晚期食道癌病人應儘量多吃一些能進入食道的食物，如半流食和全流，並要注重半流食和全流的品質，不要限制熱量，要做到營養豐富，飯菜細軟，容易消化和吸收，必要時可做勻漿膳。 [詳細答案]
痛風是由於機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列症狀。如果是痛風性關節炎,平時也需要避免過油膩酸辣,海鮮,動物內臟,飲酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期間,也需要給予秋水... [詳細答案]
前列腺癌飲食該注意什麼，我為你解答。 (1) 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。 (2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大... [詳細答案]
