卵巢惡性腫瘤會困擾到很多的朋友， 讓女性特別的痛苦， 生活中我們需要多瞭解一些這種疾病的知識， 及早的去進行卵巢惡性腫瘤疾病的預防工作才可以， 接下來為朋友們介紹一下這種疾病的預防辦法會有哪些呢， 往下看帶大家認識一下吧。
1.來月經時多補鐵， 沒有經前綜合症就不用做月經護養， 錯!月經期間， 經血會帶走身體中大量鐵元素， 而鐵能為卵子提供充足養分。 因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品， 才能讓卵子更健康。 紅酒比啤酒更有益， 荷蘭女性健康研究機構發現， 每天喝一小杯紅酒，
2.未婚、未育、不哺乳， 研究表明， 未婚、未育是發生卵巢癌的高危因素， 原發不孕婦女與經孕婦女相比， 其危險性前者比後者高1.7倍， 且不孕年限越長， 危險性就越大， 不孕年限達15年以上者， 發生卵巢癌的危險性明顯增高。
3.癌家族史卵巢癌具有家族聚集傾向， 卵巢癌家族史也是高危因素。 另外， 乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌家族史， 也是卵巢癌發生的危險因素。 每一位女人都要去適當的瞭解一些關於卵巢癌的知識， 並且在生活當中要去保護好自己的身體， 不能讓自己的身體受到很大傷害， 那樣自己才不容易患上卵巢癌，
大家認識這些知識之後， 我們瞭解到了卵巢惡性腫瘤疾病的預防辦法有哪些了， 因此朋友們要警惕此病的出現， 多瞭解一些此病的預防辦法， 積極的預防才能減少卵巢惡性腫瘤的出現， 確保女性朋友卵巢的健康， 從而遠離危害。
