懷孕對於女性來說是人生中的一件大事， 懷孕後的女性往往會覺得壓力很大， 生活中也十分緊張， 這時就需要自己的老公經常陪伴著自己， 夫妻一起度過這一非常時期， 那麼， 要怎麼樣才算是一個合格的准爸爸呢?
1、儘量抽時間陪妻子去做身體檢查
在這一點上， 很多丈夫的不情願是因為在候診室裡的漫長的等待。 一次檢查有80%的時間要耗在等待中。 每一次的健康檢查都會測量胎兒的發育程度(大小、身長等等)， 並且大夫會解答你們的任何疑問。 如果你還有機會參與對胎兒的超聲波檢測， 還能幕上看到你還未出世的寶寶在活動，
2、瞭解胎兒每一天的發育過程
妻子從打算做媽媽開始就會找來各種與懷孕和育兒有關的圖書雜誌， 沒事就捧著看半天， 並且把它們在房間裡放得到處都是。 那麼你是否想過在聽新聞看報紙的間隙隨手拿過一本， 大概翻幾頁。 瞭解一些與懷孕有關的知識和胎兒的發育狀況可以使"懷孕"這件事情對你來說顯得更加真實-即便是在她的肚子還沒有隆起的時候。 其實， 對胎兒和孕婦來說， 最大的變化通常都是發生在懷孕的前12周， 而之後就只不過是個成熟和發展的過程了。
3、感覺寶寶的活動
做這件事會要求你有相當的耐心， 因為還在肚子裡的的小東西不會為他的每次表演都做"預告"的。
