月經是女性身體健康與否的晴雨錶， 反映著女性一段時間內的身體情況， 但是隨著壓力大、生活習慣的不正確都會出現月經失調的情況， 此時女性朋友可以針對下面提到的幾個方面來看看危害自己健康的元兇有哪些。
一、壓力
正值生育年齡的女性， 如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳， 會抑制下丘腦垂體的功能， 是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經就會開始紊亂。
二、貪涼
女性經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂，
三、電磁波
各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波， 于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響， 導致內分泌紊亂， 月經失調。
四、便秘
便秘可能會引起女性月經紊亂。 直腸內大便過度充盈後， 子宮頸會被向前推移， 子宮則向後傾斜。 如果長時間反復發生子宮後傾， 闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通， 子宮壁會發生充血， 並失去彈性， 引發腰痛、月經紊亂。
五、濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素， 對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經。 因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力， 導致了機體功能障礙。
上面的幾點很多女孩子都有過經驗， 那就不難解釋為什麼越來越多的月經問題會出現。
