亂帶太陽鏡易引發青光眼

青光眼已成為一種慢性病

青光眼是一種損傷視神經的眼科疾病， 它對人體最大的威脅就是致盲， 致盲率為10%。 青光眼急性發作易被發現， 一般症狀為：眼球脹痛， 視力急劇下降及同側偏頭痛， 甚至伴有噁心、嘔吐、體溫增高和脈搏加速。

“由於患者多為開角型和慢性比較型青光眼， 患者在早期時沒有任何感覺。 不知不覺就到了晚期， 很容易耽誤治療”現在許多專家都認為青光眼是一種慢性病， 因此青光眼患者像高血壓、糖尿病等慢性疾病一樣， 患者需要終身治療（如降眼壓眼藥水治療）並長期隨訪。

醫生一般會根據每個人的青光設定一個目標眼壓， 對患者來說保持平穩的目標眼壓才能真正達到減慢疾病進展的目的。

教授提醒， 如出現以下情況要儘快到醫院進行檢查：經常性眼球脹痛， 鼻根眉弓痛而又無近視、遠視和散光或其它疾病；經常出現看燈或其它光源時周圍有彩虹樣的光環、看東西好像前面有一層霧遮擋；眼紅充血， 視力模糊， 疼痛明顯但無分泌物；遠視眼者及近視眼者近期內視力明顯下降；40歲以上經常更換老花鏡， 仍覺不合適；家族中發現有人患青光眼者。 此外， 40歲以上的人應每年查眼壓和眼底， 才能有效發現和預防青光眼。

眼壓高易導致青光眼

眼睛發脹或乾澀不一定是眼壓高

眼壓高是青光眼最重要的危險因素，

大多數青光眼患者眼壓高時都會有眼睛發脹的感覺， 那是不是因為著如果平時我們眼睛發脹就代表眼壓高了呢？卓業鴻教授否定了這一說法， 目前大多數人群是因為用眼過度或經常對電腦工作等， 可能會覺得眼睛發脹， 大多數情況下是視疲勞或眼睛乾澀、休息不好或是身體狀況不佳所致， 不一定是眼壓高的表現， 但是如果眼睛發脹的同時看東西覺得不清楚， 就一定要到醫院眼科就診， 看是否是由於眼壓高引起的。

戴隱形眼睛引發的乾澀大多是因為眼淚分泌減少等眼表問題引起， 不是眼壓高的表現， 但是高度近視是青光眼的易感因素。

火爆脾氣、亂帶太陽鏡都易引發青光眼

陳師傅血壓一直控制得不好，

大嗓門、急脾氣， 今天聽說兒子就業時沒和自己商量就匆匆決定頓時火冒三丈， 在家和兒子大吵一架。 沒多久， 陳師傅就發現頭疼、眼痛， 隨即前來醫院眼科就診發現患上青光眼。

“火爆脾氣的人最容易患急性青光眼。 ”卓業鴻說， 急脾氣的人情緒失控後， 很容易影響自主神經調節， 導致眼睛前房角關閉房水排出受抑制而使眼壓急劇升高， “此外亂用激素類的眼藥水、常打領帶、亂戴太陽鏡都能引發青光眼。 ”

青光眼的發生確實與諸多環境因素和行為習慣有關， “做瑜伽中有很多倒立運動， 可能會導致腦部血流緩慢， 眼部供血受影響也而出現眼壓暫時性升高的情況， 而眼壓高與青光眼的發生有直接關係。

”他表示， 過緊系領帶也是這樣的原理。 雖然還未能證實是否科學， 但專家建議青光眼患者不要過緊系領帶或做過多倒立運動。 “而在黑暗環境中長期看電視會使得瞳孔長期放大， 也會誘發青光眼發生， ”專家最後提醒。

長期控制遵從醫囑

青光眼的治療是一個漫長的過程， 患者應當依從醫生的囑咐， 定期隨訪檢查。 此外， 家庭自我保健也是一個重要的方面， 卓業鴻教授給出了以下建議：

1、保持積極心態。 青光眼患者容易具有憂鬱和焦慮情緒， 而情緒起伏會影響眼壓的波動。

2、留心季節特點。 通常閉角型青光眼多發病於黃昏或傍晚， 以及陰沉或寒冷季節。 此外， 患者在冬季的眼壓要略高於夏季。 因此， 易感人群應在這些時節多加注意。

3、注意勞逸結合。 過度疲勞容易影響植物神經系統， 也容易誘發青光眼和眼壓升高。

4、戒除不良習慣。 抽煙、酗酒和暴飲暴食會破壞血管神經和內分泌系統。 因此， 培養有節制的生活作息有利於青光眼的控制。