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糖尿病患者不可以吃什麼食物

糖尿病與其他疾病最大的不同就在於就是要特別注意飲食的問題, 所以一些食品是絕對得萬分小心的, 例如以下這些容易是血糖和血脂升高的食物, 還有飲酒, 都是糖尿病患者的殺手。

1. 最易使血糖升高的食物

在我們經常見的食物中, 下列食物很容易使血糖升高。 如:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、密餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、霜淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。

2. 容易使血脂升高的食物

血脂升高, 對糖尿病非常不利;同時也是併發心血管疾病的重要原因。

因此, 糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物, 常見的有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。 關於膽固醇, 糖尿病人還應明白, 它有兩方面作用, 首先它是必需的物質, 具有重要的生理功能, 如組成細胞膜等等;但是攝入多了, 就會引起副作用, 如參與冠心病的生成等。 一般認為膽固醇的攝入量以每天在300毫克以下為宜。

3. 飲酒的危害

有一些糖尿病患者認為, 酒是五穀之精華, 適量飲酒可以活血通絡, 禦寒, 調節精神。 對此要具體病人具體分析。 飲酒會增加肝臟負擔, 糖尿病人的肝臟解毒能力較差, 飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷, 過量飲酒還容易發生高脂血症和代謝紊亂。 酒本身就是高熱量食物,

每克酒精能產生7千卡熱量。

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