得了糖尿病飲食如何調理

生活中我們會患上各式各樣的疾病， 其中糖尿病是十分常見的一種， 患者朋友應在飲食上加以調理， 以便更好地治療疾病， 使自己少受疾病的困擾， 那麼， 得了糖尿病飲食怎麼調理好呢？這是患者朋友關心的問題， 下面我們就請專家來解答。

食品應該選擇：糙米、粗雜糧， 因為粗雜糧（如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等）富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素， 糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。

蛋白質應首先選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品；其次為豆類及各種豆製品， 再次為小部分為米麵類。

另外， 苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜等有肯定的輔助降糖作用， 是糖尿病患者理想的食物。

以上這些內容就是專家關於得了糖尿病飲食怎麼調理這個問題的介紹， 糖尿病患者應注意多選食用這些食物， 如果還想瞭解更多有關糖尿病飲食調理的內容。