糖尿病患者可以隨便吃零食嗎

日常生活中， 我們每一個人都應學會養成自己良好的飲食習慣， 而如果不幸患上了疾病， 更應在飲食上嚴格控制， 這樣才可以使病情得以有效的控制， 那麼， 糖尿病患者能隨便吃零食呢？下面， 我們就請營養專家為大家簡單介紹一下。

很多人都存在糖尿病飲食認識上的誤區：以為只需要控制正餐， 零食不限。

部分患者三餐控制比較理想， 但由於饑餓或其他原因養成吃零食如花生、瓜子、休閒食品的習慣。 其實這樣也破壞了飲食控制。 大多數零食均為含油脂量或熱量較高的食品， 任意食用會導致總熱量超標。

糖尿病患者能隨便吃零食嗎？現在你知道這個問題的答案了吧， 專家提醒， 如果想要糖尿病得到良好的控制， 那麼就一定要控制三餐和零食， 以避免疾病加重， 給身體健康帶來更大的傷害。